Как научиться противостоять эмоциональному шантажу и манипуляции? При встрече с такими людьми мы как будто теряем силу воли. Манипуляторы добиваются своего, потому что заставляют нас следовать эмоциям, а не рассудку. Но в наших силах научиться распознавать манипуляции в общении и освоить механизмы психологической защиты от них.«Ты не хочешь провести эти выходные вместе? Ты что, охладел ко мне?» На этот упрек не так- то просто ответить. Вместо того чтобы спокойно объяснить причину своего решения (важные дела по работе, просто желание побыть одному), мы начинаем горячо доказывать своей второй половине, как сильно мы ее любим. Это значит – манипуляция удалась! Желание использовать других в своих целях время от времени появляется у каждого из нас. Чаще всего мы делаем это бессознательно. Скачать все для Google Android » Чтение » Книги » 200 способов успешного манипулирования человеком. Как научиться манипулировать людьми и в то же время не попасться на удочку недобросовестных манипуляторов, и рассказывает эта книга. Журналы Книги Скачать бесплатно. Адамчик Владимир - 200 способов успешного манипулирования человеком. Оглавление книги Хиромантия и нумерология. Практическое руководство, Автор - Вера Надеждина Специфика скрытого управления сознанием и поведением людей Характеристика механизмов, способов и форм скрытого манипулирования сознанием. Электронные книги (4). Манипуляция - это скрытое управление людьми. В широком смысле слова манипуляция - один из видов взаимодействия людей, которое неизбежновозникает в процессе общения и даже простого наблюдения за событиями. Бесплатные рефераты, курсовые и дипломные работы на сайте.3 Способы манипулирования человеческим сознанием. 200 способов успешного манипулирования человеком. Большая книга скрытого влияния на людей.-СПб. Все представленные здесь книги и журналы имеют подробное описание и обложку. Наша библиотека регулярно пополняется только новыми и интересными материалами! 200 способов успешного манипулирования человеком. Эмоциональный шантаж: как не дать собой манипулировать Идеальные способы для этого – заставить другого почувствовать себя виноватым в наших украшает человека (значит, не нужно просить прибавки и повышения) Если чувствуем, что неспособны повлиять на ситуацию «легальным» способом, не можем смириться с поведением окружающих или просто хотим внимания к себе. Идеальные способы для этого – заставить другого почувствовать себя виноватым в наших бедах, выставить его нашим должником или просто дать понять, как плохо, некрасиво он поступает. Вечная жертва. Представим такую ситуацию: вы планируете свадьбу. Скромную, без пышных церемоний и застолий. Но ваша мама недовольна. Как вы можете лишить родственников праздника, возможности поздравить вас! Тем более что вы уже давно не собирались все вместе. Это классический случай манипуляции. Здесь действует неявная угроза: «Если ты не придешь, ты всех разочаруешь». Мама становится в позицию «жертвы», чтобы заставить других вести себя так, как она хочет. Троллинг – манипуляции в виртуальном общении. Пожалуй, самый «молодой» на сегодня вид эмоционального шантажа – сетевой троллинг. Как правило, «тролли» находят способ оградить себя от возможных последствий своих действий. Например, соблюдают анонимность или действуют под фальшивыми именами. Лучший способ защиты от них – отсутствие реакции. Ведь именно на нее и надеется тролль. Игнорируя действия тролля, вы лишаете его «пищи». У завсегдатаев форумов даже родилось выражение, призывающее прекратить бессмысленную перебранку, которую развязал чей- то едкий пост или комментарий: «Не кормите тролля». Фальшивый подарок. В данном случае манипулятор использует в своих целях принцип взаимности. Скрытый посыл таков: я дал тебе это – значит, ты должен чем- то отплатить мне. Проблема в том, что «даритель» оставляет за собой право выбирать, когда и чем «получатель» должен вернуть ему долг», – объясняет психолог Изабель Назаре- Ага (Isabelle Nazare- Aga). Например, заметив ошибку коллеги, манипулятор не сообщает об этом руководству. Но в приватном разговоре пытается намекнуть, что спас его от серьезных неприятностей: «Представляешь, что случилось бы, если бы об этом узнал генеральный?» В дальнейшем выясняется, что «спаситель» действовал отнюдь не из бескорыстного желания помочь? Типичные примеры таких представлений: дети в долгу перед родителями (ведь те дали им жизнь, заботились о них, тратили на них время, деньги, силы); друзья познаются (только) в беде; скромность украшает человека (значит, не нужно просить прибавки и повышения). Часто довольно лишь намека. Этим приемом пользуются больные, которым стоит только заикнуться о своей беспомощности, чтобы другие удовлетворяли любой их каприз». Как нейтрализовать манипулятора. Итак, вы заметили, что в разговоре ваш собеседник вас чем- то задел. Какие мысли приходят вам в голову? Спросите себя: «Действительно ли я эгоистичен? Ведь я много сделал для нее в прошлом? Вот вещи, которые говорят об обратном. Задайте себе вопрос: «До какой степени могу я удовлетворить его просьбу, не вредя своим интересам?» Как только вы установили для себя эти рамки, вы можете принять ясное решение. Ваше дальнейшее поведение сводится к двум стратегиям: контрманипуляция и конфронтация. Научитесь парировать Не пытайтесь оправдываться. Это лишь еще больше ослабит вашу позицию. Ваша цель – защитить себя, не реагируя на провокации собеседника. Решитесь на конфронтацию. Речь идет о том, чтобы вынудить манипулятора открыть истинные намерения, говорить о своих собственных желаниях, а не об абстрактных ценностях и обязательствах. Помните, что в этом случае вы должны быть готовы пересмотреть принципы, на которых строятся ваши отношения с собеседником. Например: у вас жена и маленькие дети, и при этом вы увлекаетесь футболом, верховой ездой или теннисом. К сожалению, каждый раз, как вы собираетесь уделить время своему хобби, жена бросает вам упрек: «Ты меня оставляешь одну с детьми? Представь себя на моем месте!» «В этих претензиях заключена непрямая просьба, – отмечает Жак Саломе (Jaques Salom. Тогда вы сможете по- новому выстроить основы ваших взаимоотношений. Не является ли залогом взаимной любви счастье каждого?» После этого вы можете обсудить время, которое вы проводите вместе и по отдельности, распределение обязанностей и другие вещи». Чтобы успешно противостоять манипуляции, нужно согласиться на роль «плохой девочки», «эгоистичного мужа», «неудобного коллеги». Вы придете к этому, как только осознаете собственную ценность. Это действительно работает. Возможно, в глазах манипулятора вы не будете «милым» и «приятным», но, освободившись от давления внешних оценок, вы приобретете гораздо большее – свободу быть собой. Читайте также. Партнеры прощают им самые безобразные выходки. Начальство всегда на их стороне. Даже те, кого они предали, готовы стоять за них горой. В чем секрет «блестящих мерзавцев»? Читать статью дальше. Вы чувствуете вину, хотя ничего не cделали. Он почему- то молчит, хотя до ухода гостей был сама любезность. Вы хотите, чтобы снова все стало хорошо: ведь ваши отношения начинались как в сказке.. Читать статью дальше. Почему так трудно говорить о том, что доставляет удовольствие? Сексуальность – это язык, которым женщины владеют с трудом. Как обсуждать секс с тем, кого мы любим? Ответы сексолога Катрин Блан. Читать статью дальше. У успешных спортсменов и бизнесменов есть общая черта: они умеют быстро встать на ноги. Когда меняются условия игры, это не выбивает их из колеи. Кажется, они даже получают дополнительную энергию.. Читать статью дальше.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2017
Categories |